918.com博天堂牛腩滋味好吃更补养 牛肉的奇特效果

2019-07-18 18:23 作者:产品案例 来源:918.com博天堂

  牛腩滋味好吃更补养 牛肉的奇特效果

   西红柿炖牛腩的简略做法,西红柿有非常丰富的天然抗氧化剂,江苏:活禽买卖解禁一周,除了维生素C,还有西红柿红素,西红柿炖牛腩的甘旨不比海鲜差哟!一起来学学吧!
质料:
西红柿,牛腩,调料:花椒,大料,凯发娱乐小茴香,葱,姜,蒜,香芹,盐,白糖,胡椒粉,绍酒
做法:
1、将牛腩洗净切大块;
2、西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮;
3、凉水牛肉下锅焯水;
4、焯出血沫捞出温水洗净待用;
5、锅烧热后内放油;
6、煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香;
7、煸炒出香味,放入香芹段炒出香味;
8、放入牛肉块煸炒、烹入绍酒;
9、将煸炒好的牛肉放入锅内加足开水;
10、大火烧开关小火炖1小时,使汤汁浓稠(可自行依据牛腩老嫩状况及锅的质地决议时刻长短);
11、放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味;
12、再炖5分钟,直至西红柿软烂出红油即可出锅。918.com博天堂