918博天堂滑蛋牛肉粥的做法和营养价值

2019-07-09 12:52 作者:产品案例 来源:918.com博天堂

  滑蛋牛肉粥的做法和营养价值

  

早在上古时期人们就有“以粥养病”、“以粥强身”、“以粥生津”的说法,近代又有粥为“百补之首”的说法。粥作为我国公民的传统优秀饮食,一向深受人们的喜欢,918博天堂它不仅能够调理胃口,增进胃口,还能弥补身体需求的水分。这款滑蛋牛肉粥,养分天然不用多说,滋味更是鲜咸可口,好吃到停不了口,呵呵。秋寒易伤肺,与其大动干戈的想着怎样补养摄生,不如挑选最简单上手的粥品吧。一碗粥,淡而悠长的滋味,去更让人在补养的一起品出一份安静和温情吧。

  

资料

  

牛肉6两、鸡蛋2个、广东粥粥底8杯、嫩精少量、太白粉少量、胡椒粉少量、盐1又1/2小匙、鸡粉1小匙、香油少量

  

制造过程

  

1. 牛肉洗净,切片,再与少量盐、嫩精、太白粉拌匀,中国商飞:托起中国大飞机之梦,腌约10分钟至软化入味;蛋打散成蛋液备用。

  

2. 取一深锅,倒入8杯广东粥粥底以小火煮开,放入作法1的牛肉片,煮开后再煮2分钟,最终将蛋液淋在粥上,顺时针搅开即可。